火霄山的莲公主提示您:看后求收藏(射手中文网www.workathomeinfo.org),接着再看更方便。

“899,890,891……”

索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。

“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。

“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。

陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。

索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。

陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。

“起。”

上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。

“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。

陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手BUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手BUFF,她就好似被打回了原形。

但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。

想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。

50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。

“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”

“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。

“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
重生后我不要做选择题

重生后我不要做选择题

我们的幻想乡
重回2002年,回到那个一切初始的年代。 未来的巨头们还未崛起,骚动的青春也还没有结束。 站在时代和记忆的风口上,顺风而起的顾长久陷入了沉思。 我到底是该选择前世的初恋,还是今生的新欢呢
玄幻 完结 142万字
打网球的猎人拐走了琴酒

打网球的猎人拐走了琴酒

一潭水清
脑洞文,请不要考古!不贴剧情!别揪细节!谢谢!!! 主角已成年!仗着脸装嫩进的立海大!!! 本文跟在jj的时候不太一样,做了一部分修改。 流星街中名声大噪的情报商人五十岚月见在探索遗迹的时候一脚踩空,再睁眼到了另外一个世界。 只是…… 新世界的人打网球的时候会产生光影哎! 背后的念兽也很好玩! 五十岚月见心思一动转到了立海大,成为了一个“普普通通”的网球少年。 在新世界有些束手束脚的五十岚月见为了
玄幻 连载 72万字
夫人娇冠京华

夫人娇冠京华

慕妘娍
关于夫人娇冠京华:魂穿两年后,庄婉卿发现自己已经嫁人了,嫁的还是死对头,一睁眼就是洞房花烛夜!同样魂穿未来的晏景舟也懵了,自己明明跟这疯丫头大吵了一架,回家倒头就睡,可一睁眼却是布置喜庆的婚房,娶的还是这疯丫头,这是怎么回事?据闻尚书府大公子晏景舟爱慕宜宁县主,庄国公被他的诚心所感动,便将爱若珍宝的女儿许配给他。晏景舟一脸懵:我爱慕死对头?庄婉卿一脸懵:死对头爱慕我?
玄幻 连载 77万字
我的日本后妈

我的日本后妈

暴走的小白
东川市一中,高一(1)班,林逸抬着昏沉的脑袋听着讲台上老师的讲课,写满黑板的公式在林逸的眼中仿佛打着转,林逸拍了拍自己的脸希望自己的注意力能够集中起来。 “林逸,你小子咋了?是不是昨晚通宵打游戏啊?”一道轻佻的声音传入林逸耳中,说话的人是林逸的同桌兼好基友李响,他也发现平时一向认真听课的林逸今天上课的状态可不太好。“你以为我是你呀?”林逸晃晃脑袋“我这两天有些感冒,今天好像还更加严重了,有可能发烧
玄幻 连载 1万字
愿打愿挨

愿打愿挨

汐木
玄幻 连载 24万字
星泪传说

星泪传说

花天狂骨
[父女母子乱伦] 凌乱的房间中,那张简陋的铁床上,正睡著一位可爱的少年,少年没打理的头髮,如这间房间一样。瘦弱的身板,个子也不高,他一个翻身,竟滚下床去,这张床也太小了。「哎唷唷~痛。」他看看床边的时钟,顿时一个激灵弹起,冲到房间外漱洗,吃了个杯麵,然后就急匆匆出门了。别的孩子这个年龄都要上学,可是他却要到垃圾场清理垃圾,赚取微薄的工资。他今年已经十六岁了,唸书唸到小六程度罢了,没上中学。在垃圾场
玄幻 连载 2万字