吃松子儿提示您:看后求收藏(射手中文网www.workathomeinfo.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
恶有善报

恶有善报

蜜桃香草
白瑾正作为落寞满清贵胄,在上海滩依旧混的风生水起,女人玩腻了他改玩男人,没想到最后被玩的却是他,可怜的小嫩屄还被各种强壮的男人操肿,囚禁,调教,羞辱,轮奸应有尽有。受双性,攻都年下,后面包括不限于扇奶、打屁股、皮带扇屄、产乳、生子1:时代是民国,np2:受万人迷,本文虐!虐身虐心虐受!3:主打强制爱,就喜欢强制爱,别指望有什么你情我愿的甜甜爱,有也少的可怜!4:攻受皆是恶人可加群催更:>
高辣 连载 5万字
如云似棂(nph)

如云似棂(nph)

爱吃草莓的鱼
人生在世,不如意之事多了去了,她江若棂只是想快活一点,有错吗?吃素十六年的她,在被送去望眼都是女孩的学校一年后,彻底放开了,先是勾到了竹马,其次想方设法的转学。开学前一天,见到了竹马学校里温润如玉的校草,高傲不可一世的人儿被拉下神塔,和她从此沉沦,她觉得这才是魏予瑞的结局。殊不知暗中观察的狼,早已埋伏许久,究竟是黄雀在后,还是小白兔与大灰狼,谁也不知道。江若棂站在旋涡的中心,是被海浪击垮,还是乘
高辣 连载 3万字
电锯人乙女玩具

电锯人乙女玩具

气起什么好呢
是岸边与性爱魔人的故事。性爱魔人的设定和魅魔几乎没有不同,时间发生在姬野加入公安前后,此时的岸边据估算可能35岁往下,魔人则是刚初生不久的状态。
高辣 连载 2万字
驶向黎明[ABO]_狐中仙【完结+番外】

驶向黎明[ABO]_狐中仙【完结+番外】

狐中仙
高辣 连载 40万字
小白兔被吃干抹净

小白兔被吃干抹净

一杯多肉葡萄谢谢
写在前面:男强女弱排雷,强取豪夺 骨科 迷j过程np结局非标准>
高辣 连载 0万字
德不缚我(出轨1v2)

德不缚我(出轨1v2)

缇安
1v2,女出轨大学毕业的第二年,是陈忆柳与纪明在一起的三年整,记忆中那个在舞台上弹着吉他目光清明俊秀的少年似乎褪去了岁月的滤镜。他容貌未改,但她心已变。走到社会才知道生活由物质组成,她害怕平凡会磋磨尽她的生活。这时,徐怀远出现了。他打碎了陈忆柳用最后的道德感粘补起来的生活,上司徐怀远事业有成出手阔绰,尽管三十多岁感情史甚为丰富,但性感成熟的他无疑是一名合格的情人。被动接招还是主动勾引?陈忆柳不知
高辣 连载 18万字