吃松子儿提示您:看后求收藏(射手中文网www.workathomeinfo.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我把魔教教主娶回家了

我把魔教教主娶回家了

子不语神鬼
纨绔子弟张阑钰逛青楼遇见了一个男人,连哄带骗弄回家,强行娶做男妻。()不是他喜欢男人,实在是这人太好看了,姿容绝世,倾国之姿,怎么夸都不过分。只可惜,美人儿是个傻子。新婚之夜,张阑钰正沉醉在夫人的美貌里,夫人却突然像变了一个人,一脚把他踹下了床。次日,张阑钰发现夫人不见了,咬牙切齿。“很好!很好!”魔教教主苍冥练功走火入魔,神智混沌不清。当他恢复神智的那一刻,觉察到有人靠近自己,条件反射一脚就把
高辣 连载 29万字
罪魇克苏鲁之凋谢的蔷薇花

罪魇克苏鲁之凋谢的蔷薇花

业途灵
这个且当是平行空间的罪魇世界加倚天克苏鲁的番外篇吧,反正又挖开一个坑!绿龙同人和倚天克苏鲁仍旧会继续更!当前网址随时可能失效,请大家发送邮件到ail获取最新地址发布页!
高辣 连载 32万字
例行惩罚

例行惩罚

偲偲甜丝丝
高辣 连载 4万字
恒星巡光(骨科姐弟)

恒星巡光(骨科姐弟)

野渡无人
“他喘在她耳边生出浅浅的香气,散在天地间顿觉云销雨霁。”——————————————————————黎歌第一次见黎星若的,垂着,软的,尺寸却相当可观,红着脸目光撇开。后来能做到平静地看着他进出。——————————————————————小说+影视在线:『obi』
高辣 连载 7万字
陈医生,别怂!

陈医生,别怂!

手握寸关尺
【叮!你收到了来自患者的恶意投诉,获得系统补偿奖励!】 如果你有一个差评补偿系统,你会选择成为什么样的人?! 陈南选择做一个好人。 一个敢说真话的人。 一个光明磊落的人。 一
高辣 完结 372万字
沉溺(1v1,h)

沉溺(1v1,h)

猫十六
周安,普通女大学生,在酒吧工作第一天就被不认识的男人花钱买走了初夜。本以为辞职就没有了交集,未曾想两人是同班同学周安,我喜欢你周安,我爱你周安,你还爱我吗o(1500字以上),前20章不收费,如果喜欢再购买!!
高辣 连载 18万字