太上之下提示您:看后求收藏(射手中文网www.workathomeinfo.org),接着再看更方便。

“事先说好,比试的是标准俯卧撑,不可塌腰,伏地时胸与地面不可超过10厘米。都是连续完成,每两个俯卧撑中的时间间隔不可超过5秒。看谁一口气做的多,谁就算赢。”

却见这龙虎二人,各自上场。

两人呼吸深沉,低喝一声,先是扭了扭脖子,接着活动了一下筋骨关节,体内竟隐隐爆发出阵阵“噼里啪啦”的声音,精气神也陡然一变,凝聚一处,血勇意志攀升到了极点,连带着呼吸吐纳时,胸腹间竟也有几分沉闷的呼啸之音。

这正是古代武术中所形容的“虎啸龙吟”,两人虽未真正大成,但已初窥堂奥,略有根基,不是普通人可以相比的。

赵虎还把背心也脱掉,露出身上虬结的肌肉,像大猩猩般捶胸顿足,刻意发出低沉的怒吼,以壮声势。

只看外表,赵虎要比林龙给人的压迫感更强几分。

所谓适度健身吸引异性,过度健身吸引同性。

赵虎身上的肌肉,则处于适度与过度之间,能引来男女双方的共同欣赏。看得出,他在炼体方面,是很下了一番功夫的。

接着,林龙、赵虎两人俯下身来,双手撑地。

他们身后各有数十人同时计数,都拿着手机从各个方位录视频,不容作假。

“比试力求公平、客观、真实,而不是和某些江湖骗子、气功大师那样,装神弄鬼、自吹自擂,或者和那些打假拳的人一样,愚弄众人。今日场中观众,皆可见证。”

李如松朗声说道,他声音虽不大,但中气十足,穿透力极强,竟悠悠覆盖住整个体育馆,令场中众人都略微听到他的声音。

“开始!”

一声哨响后,林龙、赵虎二人终于开始真正比拼。

只见赵虎动作迅疾,起伏速度极快,每次起落都不到1秒钟,才过了1分钟,他就做了65个标准俯卧撑,实力不可谓不强。

而林龙则保持固定频率,稳稳当当,大概1.5秒钟做一个俯卧撑,1分钟只完成了40个。

俯卧撑这种基础运动,人人都可以做,但是差异极大,普通人平均下来,只能做二十个左右。

体质偏弱,从来不运动的白领,甚至连十个标准俯卧撑都做不了。

常年劳作的农民或者工地搬砖的工人,则都能做四十个上下。

有些人自称自己能做六十、八十的,很多其实并不算标准,水分很大,如果完全按照标准的去

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
雇佣兵团穿越,队长是皇上心尖宠

雇佣兵团穿越,队长是皇上心尖宠

我是特种兵王
她是雇佣兵队长,他是华夏特种兵教官,一朝穿越,她是身穿,开酒楼,建情报网,成为东齐国首富,东齐国太子被堂弟暗害,他魂穿成了太子,他见到她说,娘子,为报答救命之恩,我无以为报,只有以身相许,以江山为聘,可好?她说,看你表现,
言情 连载 0万字
直播许愿:一种不顾人死活的灵验

直播许愿:一种不顾人死活的灵验

二十厘米的涨停板
部分情节可能比较炸裂,请抓紧观看! 胡胖子许愿能够让漂亮女人养他一辈子,结果就被女人开车撞的的三支具断,女人确实要养他一辈子了。 有人许愿今天发横财,领到奖金之后捂着脑袋说,羡慕吗?差点儿把自己献祭了! 有人许愿已经凉了几个小时的女儿活过来,没想到当晚真的醒了过来,就是醒过来的代价有点大! 小明星一脸娇媚的看着孟源,“大师人家许愿一炮而红,可是你没说是这么个红法呀?” 孟源不耐烦的反问,“你就说红
言情 连载 56万字
欲海情天【骨科/BDSM】

欲海情天【骨科/BDSM】

TeresAlita
言情 连载 0万字
重生香江1972我只想赚快钱

重生香江1972我只想赚快钱

爽文供应商
宅男电子工程师郑昆,肝得正果,穿越重生到了1972年的香江。 看封号网络小说与港娱爱好者、996与007双料大神如何摸鱼躺平
言情 连载 128万字
娱乐之从截胡大蜜蜜开始

娱乐之从截胡大蜜蜜开始

二花一岁半
+++++。 田野,作为一名生活在社会最底层的普通人,从没想过自己穿越这个东西会降临到自己头上。 来到平行世界后,又因为系统的出现,使得他的人生彻底发生了翻天覆地的变化。 开局只有一年寿命,为了活命,也为了改变人生,他毅然决然的走向了一条自己从未敢想的人生道路。 书写的不多,却本本精彩。 歌唱的不多,却首首经典。 戏演的不多,却总是让人难以忘怀。 他多情,却不滥情。 他多金,却低调的可怕。 他才华
言情 连载 56万字
女尊之皇女的绝色夫郎

女尊之皇女的绝色夫郎

叭叭叭的八佰
叶锦汐发现自己醒来就在陌生的地方,原主放着世间大美男不要,竟一心一意喜欢绿茶“洛弘” 叶锦汐:?? 她可是21世纪的人,怎么可能连这么幼稚的手段都看不出来 所以叶锦汐直接把绿茶甩掉 但是绝色美男都怎么回事 一个两个的都想成为她的夫郎……
言情 连载 40万字